SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

brak snu

  • a badales prolaktyne bo u mnie brak snu bierze sie na wybitej prolce a jak ja zbijam to nie ma problemu ze spaniem. cabasser 1/4 tabletki co tydzień leci, prolka zbita w okolice dolnej normy/zera od jakichś 6 miesiecy bo wczesniej deka leciała

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-09 10:20:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja bylem ded, nie funcjonowalem normalnie. Zmecznie, dekoncentracja, brak snu, libido itd. Najlepiej sie czulem po tych 3 dniach po 1 tabsie, obecnie jestem 1,5 po pol tabsa co 3 dni i jest ok, ale troche gorzej jak zaraz po ostrym zbiciu, moze to placebo nie wiem. Mialem wywalony 4x ponad norme, w srode zbadam zobacze jak teraz Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-12 14:14:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sam siebie znieść bez nich nie może }:-( Teraz lecę 0,5 ml (ok. 35 mg e2d) i robi jak trzeba, a sajdów ni ma. Natomiast przed Sopotem na 50 mg e2d jedyne co przeszkadzało to brak snu, choć przyznam, że sylwetka na trenie i bez (nabicie i waskularyzacja) to niebo, a ziemia, choć porównania do innych środków nie mam %-) Zmieniony przez - Cayek w [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-28 15:34:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A powiedz nam jak się czujesz? Wszystko gra psychicznie i fizycznie?? Bóle? Stawy? Depresja? Brak snu? Sypiam normalnie . Czuje sie normalnie . Treningi na tydzień odpuściłem bo złapało mnie grypsko . Ale może stres i nerwy maja tez wpływ na ten niski estro ? Wypierd... kortyzol ? Już nie wiem sam . Libido trochę w dół ale to może dlatego , ze [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-26 21:00:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ta od johy siedzi woda to nie tajemnica u jednego więcej u innego mniej. Ja lecąc na joszce w dawce odpowiedniej do wagi to k***a... brak snu praktycznie i balon. Środek nie dla mnie

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-20 08:22:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Krata na lato - według - RafalRRRR

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] http://img841.imageshack.us/img841/5350/dieta20130611.png Trening: http://img89.imageshack.us/img89/655/treningi11062013m.png Opis: Menu: Bilans trochę nie wyszedł. Głównie brakło kalorii z tłuszczy i ciut węgli za dużo w stosunku do planu dietetyka. Ciężko tak. Tylko ryż, kuraka i pomidory zabrałem zrobione na 2 dni do pojemników (mam nadzieje [...]

    Odpowiedzi: 555 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-13 12:49:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój osobisty jihad o wymarzona sylwetke

    Post
    Strength & Endurance

    [...] apetytu, nie żeby mnie brzuch bolał ale tak, żebym się najadł. 3. Napoje- gazowane, odstawiłem wodę, na seansie w kinie 3 green up'y. 4. Ćwiczenia- zakładałem kompletny brak- w niedzielę nie wytrzymałęm i zrobiłem sobie rano serię brzuszków 30, 25,20,15,10,5, w przerwach mięśnie skośne brzycha (przenoszenie kettla z 1 strony brzucha na 2 i [...]

    Odpowiedzi: 156 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-12 09:10:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drzemka przed treningiem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ciekawy temat... Czym jest sen? Kiedy kładziemy się do łóżka, następuje uśpienie świadomości. Nasze ciało pozostaje zwykle w bezruchu, przechodzimy ze stanu czuwania do stanu podobnego do hibernacji. Tak naprawdę do końca nie wiadomo, po co śpimy. Jedna z teorii głosi, że sen jest ceną za posiadanie mózgu – to właśnie wtedy następuje [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 15816 Data: 2007-03-04 01:40:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    U nas tez wczoraj pełno było. Pojechałam bo miałam nadzieję, ze po 2 dniach bez siłki jakiś ogień będzie. A tu niestety flakowato... Wyszła ta świąteczna harówa i brak snu. Pewnie jeszcze z tydzień będę dochodzić do siebie. Julietta a co robiłaś na siłce? Jakiś taki wdrażający FBW czy cosik specjalnego na doły?

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-12-27 13:25:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022

    Post
    Strength & Endurance

    [...] taki, że zakłóca jakość snu. To, że "zaśniesz"(utrata świadomości nie jest jednoznaczna z zaśnięciem) nie znaczy, że sen będzie dobry jakościowo, możesz się wybudzać w trakcie nie będąc świadom tego, będzie kiepska proporcja snu REM/NREM, brak snu głębokiego. Polecam przeczytać Dlaczego śpimy Zmieniony przez - FighterX w dniu 2020-05-07 06:52:17

    Odpowiedzi: 4717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-07 06:50:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022

    Post
    Strength & Endurance

    [...] nie jest jednoznaczna z zaśnięciem) nie znaczy, że sen będzie dobry jakościowo, możesz się wybudzać w trakcie nie będąc świadom tego, będzie kiepska proporcja snu REM/NREM, brak snu głębokiego. Polecam przeczytać Dlaczego śpimy Cztery dychy za to by ktoś mi opowiedział o tym co mu się wydaje że ja robię podczas gdy śpię? Dokładnie wiem co robię. [...]

    Odpowiedzi: 4717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-07 09:38:00 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    [...] strony lubię tą swoją długą i samotną drogę do handstandu:) Z drugiej tłumaczę sobie, ze otworzą się przede mną nowe drogi do ewolucji w handstandzie, jak ogarnę podstawę. Moze podejdę do tego chłopaka następnym razem... Ze stresu jem.... I brak snu tez od razu równa się "wjazd słodyczy". Zmieniony przez - Paatik w dniu 2022-06-24 09:11:43

    Odpowiedzi: 14286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-24 09:11:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    Upały, dramaty, brak snu, @ po 65 dniach!!!! No wszystkie katastrofy świata. A i akita pobawiła się pojemniczkiem czarnego tuszu od drukarki na białej wykładzinie na pietrze chałupy. Akita ma czarny boczek i jedną czarną łapkę. Wykładzina mimo prób szorowania piorącym Karcherem do zerwania, albo do profesjonalnego czyszczenia. 25.06.2022 FIKANIE [...]

    Odpowiedzi: 14286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-27 08:42:40 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] na sam widok GW |-) Jeszcze 10mg, taką dawką możesz sobie lipidy podreperować...wrzuć 30mg poczekaj z tydzień dwa wtedy zobaczysz co to jest poprawa wydolności... To jak wytłumaczyć wzrost wydolności? Zwłaszcza, że nie jest to kosmetyczna równica. Plus dzis nie miałem dobrego dnia( brak snu etc). Uważam, że 30mg to za dużo. Jakie GW brałeś?

    Odpowiedzi: 19164 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-17 18:31:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dwa wtedy zobaczysz co to jest poprawa wydolności... To jak wytłumaczyć wzrost wydolności? Zwłaszcza, że nie jest to kosmetyczna równica. Plus dzis nie miałem dobrego dnia( brak snu etc). Uważam, że 30mg to za dużo. Jakie GW brałeś? Bzdury chłopie piszesz i tyle! Nie wprowadzaj w błąd ! Nie jest możliwe przy 10 mg. Testowane było u wielu moich [...]

    Odpowiedzi: 19164 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-17 19:31:26 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] dwa wtedy zobaczysz co to jest poprawa wydolności... To jak wytłumaczyć wzrost wydolności? Zwłaszcza, że nie jest to kosmetyczna równica. Plus dzis nie miałem dobrego dnia( brak snu etc). Uważam, że 30mg to za dużo. Jakie GW brałeś? Bzdury chłopie piszesz i tyle! Nie wprowadzaj w błąd ! Nie jest możliwe przy 10 mg. Testowane było u wielu moich [...]

    Odpowiedzi: 19164 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-17 19:53:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sam brak snu już może dawać objawy które masz. Jeśli piszesz ze 4 noce źle/wogole nie śpisz, to tu już jest wg mnie źródło problemu.

    Odpowiedzi: 19164 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-08-05 15:45:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sontan / Dziennik Treningowy - Wymarzona Sylwetka

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 2. ~9:00 - cynk 10mg 3. ~16:00 - omega-3 Komentarz: Dzisiaj bez zarzutu. Trochę niedokładne czasy bo nie zapisywałem. Regeneracja: Ilość snu: 0h Kąpiel regeneracyjna: brak Drzemka: ~2h Komentarz: Brak snu, kompletny brak snu. Porażka totalna, dobrze, że chociaż udało mi się zrobić małą drzemkę dwugodzinną w autobusie. A tak poza tym to [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 7139 Data: 2009-11-30 01:08:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2kg do góry. Stopy mam spuchnięte jak stara baba. Kable z brzucha zniknęły, i widać sporą różnicę. Ale liczę że chociaż część z tego to woda i zaraz zejdzie :-D Podróż, brak snu, no zrobiło to swoje. Mimo to od dzisiaj dalej węgle w górę, +50g w dni HC i MC. No i tak jak wspominałem, zmieniam ten chuyowy plan co sobie wymyśliłem %-) Teraz [...]

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-26 14:03:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dziennik RafalRRRR

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] http://img841.imageshack.us/img841/5350/dieta20130611.png Trening: http://img89.imageshack.us/img89/655/treningi11062013m.png Opis: Menu: Bilans trochę nie wyszedł. Głównie brakło kalorii z tłuszczy i ciut węgli za dużo w stosunku do planu dietetyka. Ciężko tak. Tylko ryż, kuraka i pomidory zabrałem zrobione na 2 dni do pojemników (mam nadzieje [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-13 12:48:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)